Mijn motivatie Ik heb de cursus tot vitaliteitscoach gevolgd bij Start2Move, dat vond ik erg leuk en motiverend om te doen. Vitaliteit heeft al jaren
Zoals er in mijn eerste blog over mijn aangepaste voeding te lezen is, gaat mijn zoektocht verder. Nu wil ik meer vertellen over hoe ik
Ik merk dat er verandering nodig is voor mijn best mogelijke gezondheid, dus daar zet ik mij vol op in. Tot nu toe is er
Verschillende smaken, ik ben er gek op! Als je mij volgt op de social media, dan is het je waarschijnlijk al wel opgevallen dat ik
Opzoek naar de meest pure producten zonder onnodige toevoegingen als bijv extra suikers ben ik altijd. Dat doe ik omdat ik weet dat mijn lichaam
Zoals vast opvalt, eet ik plantaardig/veganistisch. Ik ben op deze manier gaan eten voor mijn gezondheid aangezien ik de chronische ziekte MS heb. Sinds ik
Een linzen pompoen stoof, een kleurrijk gerecht en aan te passen naar jouw smaak. Gebruik het volgende recept dus als een leidraad en maak het
Het is een feit dat iedereen genoeg water moet drinken, welteverstaan 2 liter op één dag. Wat zijn de voordelen van water drinken en hoe
Ik ben aanwezig geweest bij het symposium “Connecting the dots, het begint bij jezelf”. Dit symposium werd gehouden in het diaconessenhuis bij de Isala klinieken
Als je mij volgt op mijn social media kanalen en foto’s ziet van mijn maaltijden weet ik zeker dat jij je afvraagt wat voor adviezen
